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林锋瑞 医师
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出现脑动脉痉挛症状的原因可能是由一些不良反应引起的。脑动脉痉挛能引起血液供应区的暂时性缺血。年轻人平时的时候通常是既累又紧张。这一般属于是暂时的，不严重。建议多吃新鲜蔬果，少吃油腻食物。适度进行运动：最好的运动是散步。掌握“357”运动是非常安全的。“三”是指每天步行3公里超过30分钟的时间；“五”是指每周锻炼最好是5次以上；“七”是指锻炼后的心率加上年龄应该是170左右。
2020-01-17 09:36
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