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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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男性肥胖一般和体质、肠胃功能不好、生活起居不规律、熬夜、遗传等因素有关系,需要根据原因来进行改善;平时生活一定要规律,不要熬夜,饭后适当散步,多吃点高蛋白低脂肪的食物,多吃点青菜水果,不要吃任何高热量高脂肪的食物,特别在晚上一定要控制住摄入的热量,另外还需要多运动。
2019-12-26 20:21
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