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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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坚经常吃面条是会容易导致发胖的,主要是由于面条属于淀粉类的食物,多吃容易导致出现肥胖的症状。需要减肥平常要少吃淀粉含量过高的食物,比如馒头,面条,米饭等食物。可以多吃高蛋白的食物,比如牛肉,虾,鱼,鸡胸肉等食物。平常还需要配合锻炼来减肥,可以多参加户外活动,多跑步。
2019-12-07 11:15
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