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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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在高强度的电脑工作中,需要劳逸结合,给手腕活动的时间:每次使用电脑30分钟,就让手指和手腕休息10分钟;活动腕部,经常甩手,揉捏腕部。需要注意的是,平时的工作状态,重复性的活动时更需要关注,严重的话可能会形成腕管综合征。如果出现疼痛,可以尝试使用镇痛药物。在必要的时候,可以就诊职业理疗师的帮助。严重的情况下还是要及时去医院治疗。
2019-12-01 13:43
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什么是鼠标手? 鼠标手,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,就是“重复性压力伤害”。鼠标手俗称“腕管综合征”,现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,使鼠标手迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。 查看全文»