白癜风对人体危害不小，需要人们重视起预防这种疾病，要充分了解能够预防这种疾病的办法，想要更好预防白癜风，首先要做对的就是避免和减少紫外线辐射，这样才能更大程度预防疾病的出现，因为紫外线对于皮肤的危害性很大，尤其是有白癜风家族史的成员，要是经常受到暴晒和紫外线辐射的话，就会容易诱发这种疾病，对人们身体健康都会有可能造成影响，所以说出门一定要做好防晒工作，尤其是夏季的时候紫外线很强烈，要在出门之前穿上长袖的衣裤，而且还要戴上帽子，口罩，可以打一把太阳伞，也会有很好的防晒效果。

除了需要防晒和防止紫外线辐射之外，还应该减少外伤的几率出现，由于外伤造成的白癜风也不少见，所以说想要预防白癜风，一定要好好保护自己皮肤不能总是受到外伤的影响，要是出现了外伤的话，一定要及时积极对症进行治疗，这样就可以把诱发白癜风的几率降到比较低的程度。所以防晒是非常重要的

预防白癜风还应该减少自呼吸道吸入有害物，减少有害食物摄入以及减少有害物的接触等，而且保持良好的心态也会有利于预防白癜风，避免总是出现闷闷不乐，焦虑，压力大等情绪和心理，人们平时还应该有足够的休息时间，避免长时间熬夜造成一些影响。