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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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当人们到了30~35岁的极端，身体各个器官的机能开始走下坡路，比如呼吸心脏功能也会走下坡路，相应的代谢也会减慢，消耗减少，从而会出现一大堆的脂肪，积攒下来无法消耗，所以这时候建议你一定要注意少吃，还要注意科学饮食，不要吃高脂高糖的食物，多吃一些高纤维的水果蔬菜，还要注意多锻炼身体，多运动，这样才能够科学减肥！
2019-12-10 15:35
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回答2
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刘贤忠 住院医师
宁波市第二医院杭州湾院区
三级甲等
呼吸科
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病情分析：中年人，因为饮酒多，或是运动少，容易出现肥胖，且难以瘦下来，这种情况很常见。重点是少吃，多动，每餐进食不过饱。同时少吃糖分或脂肪高的食物。
2019-12-10 15:37
指导意见：同时建议去医院就诊减肥门诊。
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