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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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锻炼身体的好处,首先可以促进身体的血液循环和新陈代谢,使身体处于良好状态,避免一些代谢疾病和免疫疾病的发生,同时可以锻炼身体的潜能,如心肺功能。这项锻炼可以让身体适应一些更糟糕的环境。此外,体育锻炼还可以促进脂质代谢,这有利于血管的弹性,并避免一些疾病的发生,如高血压、糖尿病等。此外,体育锻炼也能使身体处于良好状态,满足正常工作。
2019-09-29 13:20
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