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回答1
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简奕娈 副主任医师
广州市胸科医院
三级
耳鼻咽喉科
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患者好,血热,肾气虚弱,气血无力,疾病,药物和遗传都是白发的原因。头发营养来自血液,如果头发变白或脱落,主要是因为肝脏血液不足,肾气虚弱。建议进行饮食治疗,取25克黑芝麻捣碎,加适量米饭煮粥,每天吃一次,对“少白”白发黑化有很好的疗效。平时注意饮食质量,多吃富含优质蛋白质,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,紫菜,新鲜蔬菜和水果,坚持体育锻炼,增强身体素质。
2019-09-19 13:13
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