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回答1
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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快速减肥的方法比较多，但最好的就是运动减肥，可以适当的做有氧运动或者是练习瑜伽都能够减掉身体上的赘肉。在饮食上也要特别的注意，尽量不吃主食以红薯一类的食物代替主食。也可以选择按摩减肥，通过穴位按摩能够减掉身上多余的脂肪。还有一种就是抽脂手术减肥。现在技术也是比较纯熟的，危险性很小。
2019-09-19 12:58
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谢长才
主任医师
广东省中医院 针灸专科
- Q:
- A:
我们在针灸的同时要求病人在饮食上要合理地分配三餐，做到膳食平衡。同时在运动上要求延续每天参加有氧运动，保持一定的运动量。所以说每个人在持续做针详细»
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