青少年近视如何防止度数增长_即问即答

青少年近视如何防止度数增长

2019-07-17 14:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

青少年近视如何防止度数增长

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄学林主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

眼科

青少年近视较为常见，多因用眼过度、不良用眼习惯、遗传、环境及营养因素所致。近视一旦形成，需注重预防度数增长。若近视发展迅速或伴有其他不适，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离适中，不弯腰驼背。
2.控制用眼时间，每学习30至40分钟，休息10分钟，远望或闭目放松。
3.增加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.合理使用电子产品，控制使用时间和频率，注意屏幕亮度和距离。
5.保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。
6.均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和锌、钙等的食物，如胡萝卜、橙子、牛奶等。
7.定期进行视力检查，佩戴合适度数的眼镜。
总之，青少年要从多方面注意用眼习惯和生活方式，预防近视度数增长。
2019-07-19 15:30

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

患者您好，青少年如果近视眼可以戴眼镜改善视力以及检查是不是可以手术治疗。近视眼根据病情和体质可以选择飞秒手术治疗或者准分子激光手术治疗，同时多吃蔬菜水果和注意用眼。滴眼液可以局部使用珍视明滴眼液也可以调节视力，缓解视力疲劳。祝健康。
2019-07-17 15:02

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就医问药

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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