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清淡饮食指的是什么?

清淡饮食

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杜荣昌 主任医师

    苏州肤康皮肤病医院

    真正的清淡饮食是指在膳食平衡、营养合理的前提下,口味偏于清淡的饮食方式。清淡饮食的一个标准是:少油、少糖、少盐、忌重口味,以及正确的烹饪方式。

    2019-06-28 12:44