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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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你好,贫血按血红蛋白浓度分轻度、中度、重度和极重度贫血。常见症状有头昏、耳鸣、失眠、面色苍白、记忆减退、注意力不集中等。女性发生贫血主要是因为月经过多或饮食不够。建议贫血的女性患者在日常多食用一些富含铁的动物来源的食物,如红肉、猪肝、鸭血等。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-25 18:23
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,女孩子贫血应该多吃一些瘦肉,动物肝脏,血制品等含铁量高的食物。女人贫血多见于是由于月经过多或者平时不爱吃肉,挑食,偏食所引起的缺铁性贫血。女人贫血在日常生活中建议多吃一些含铁量高的食物和水果,比如瘦肉,动物的肝脏,血制品以及菠菜,紫菜,海带,木耳,黑芝麻等等。同时,缺铁性贫血的女性还应该多吃一些含维生素c的水果,这样可以有效促进身体内铁的吸收。祝您健康。
2019-06-21 18:31
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