-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
-
上班族一般都是有压力，上班肯定不能迟到早退，所以有工作压力，有指标。所以这种人一般都会有肝气郁结，因为紧张，肝郁容易脾虚，因为中医认为肝木克脾土，加上当令是春季，春季是木旺之时，肝气容易起，木旺所以脾胃就容易弱，脾胃弱，后天气血生化之源，所以食材以健脾胃为主，开胃、调脾、化湿食材为主，比如山楂、麦芽、谷芽这些都是健脾开胃的。然后化湿行气食材，比如茯苓、陈皮、薏米，这些都是祛湿的。补气药材，有人参、党参、沙参、北芪、黄芪，这些都是比较好的。食材方面，竹丝鸡、黑母鸡补肾，老母鸡补气，所以为什么产后要老母鸡炖汤，它就补气。有些湿热的人，不能太补，那就清补。什么叫清补，广东有个清补凉，清补凉里面有沙参、玉竹、北芪，有赤小豆、淮山、薏米，茯苓这类，这就是清补凉食材。这药材就这样，我们可以借鉴一下。
2018-03-23 14:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
心火、肝火重，喝什么茶比较好？
拔火罐对身体有什么作用？
男人五十岁以后，如何养生？
风热头痛按摩哪什么穴位能缓解？
什么是心火？
石榴有什么作用？
晚上唾觉总觉得口干想喝水是怎么回事？
湿气会导致什么病？
脾胃伤则百病生，有道理吗，如何调理脾胃？
心火旺盛，用哪些方法可以泻心火？
铁皮石斛和蒲公英能一起泡水喝吗？有什么功效吗？
三七、西洋参、丹参打粉吃有什么好处？
易上火体质的人要如何改善？
春季有哪些常发的疾病？应该如何养生？
为什么有些人鼻子容易出血，是上火吗？
什么时间喝茶最养生？什么时间不适合喝茶？
黄芪和炒白术泡水喝有什么功效？
神经递质是什么，他有什么作用？
什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？
黄芪、桂枝、生姜、大枣和白芍有什么功效？
