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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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肤色还可以通过饮食改善大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C建议多吃一些，一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。
2013-11-02 18:09
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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你好，皮肤黑和遗传、日晒、荷尔蒙、药物，熬夜，压力大等导致黑色素过度生成有关，可以用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次有助于美白的，祝你健康。
2013-11-04 20:51
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