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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者您好,老年人骨质疏松补钙,可以选择维生素D碳酸钙片,生产厂家比较多,常用的制剂是钙尔奇D,其1片的含钙含量为600mg,维生素D3的含量是125IU,这是比较好的搭配,适合老年骨质疏松患者服用。一般是每天1-2片,吞服或嚼碎服用都可以达到比较好的补钙效果。骨质疏松补钙只是一种基础治疗,还可以在医生的指导下选择二磷酸盐类的抗骨质疏松药物,如阿仑磷酸钠。平时应该在生活中注意多晒太阳,适当做一些抗阻力的运动,防止跌倒。祝您早日恢复健康。
2019-03-25 18:26
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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患者您好,骨质疏松是中老年人经常得的一种疾病。老年人患有骨质疏松后,应该多补充一些蛋白质,补充维生素,补充微量元素,多从以下食物中进行摄入,多吃一些骨头汤,核桃,蛋类,奶制品,虾皮,海带等,维生素多从新鲜的蔬菜和水果中摄入,包括西兰花,菠菜,甘蓝,苹果,香蕉,猕猴桃,柑橘,橙子等。另外老年人也可以口服一些钙片来帮助缓解骨质疏松,主要的钙片有盖中钙,健骨钙,钙尔奇d等。祝您早日恢复健康。
2019-03-21 18:05
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