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专家您好,老年人骨质疏松吃什么钙片好呢?

骨质疏松

专家您好,老年人骨质疏松吃什么钙片好呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李斌 主治医师

    滁州市第一人民医院

    三级甲等

    骨外科

    患者您好,老年人骨质疏松补钙,可以选择维生素D碳酸钙片,生产厂家比较多,常用的制剂是钙尔奇D,其1片的含钙含量为600mg,维生素D3的含量是125IU,这是比较好的搭配,适合老年骨质疏松患者服用。一般是每天1-2片,吞服或嚼碎服用都可以达到比较好的补钙效果。骨质疏松补钙只是一种基础治疗,还可以在医生的指导下选择二磷酸盐类的抗骨质疏松药物,如阿仑磷酸钠。平时应该在生活中注意多晒太阳,适当做一些抗阻力的运动,防止跌倒。祝您早日恢复健康。

    2019-03-25 18:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    患者您好,骨质疏松是中老年人经常得的一种疾病。老年人患有骨质疏松后,应该多补充一些蛋白质,补充维生素,补充微量元素,多从以下食物中进行摄入,多吃一些骨头汤,核桃,蛋类,奶制品,虾皮,海带等,维生素多从新鲜的蔬菜和水果中摄入,包括西兰花,菠菜,甘蓝,苹果,香蕉,猕猴桃,柑橘,橙子等。另外老年人也可以口服一些钙片来帮助缓解骨质疏松,主要的钙片有盖中钙,健骨钙,钙尔奇d等。祝您早日恢复健康。

    2019-03-21 18:05
就医问药

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什么是骨质疏松?   骨质疏松症(OP)由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高,为2:1~6:1。一般女性从40岁开始,男性从50岁以后,骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同,但明显与人种有关。该病多见于白种人,其次为黄种人,黑种人较少。寒冷地带因日照较少,发病率也稍高。 查看全文»

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