绝经是每位女性都要经历的生理阶段，女性绝经后容易骨质疏松，这是为什么？其实，女性绝经后骨质疏松与体内雌激素骤然下降关系密切。 骨骼中有两种与骨骼生长发育、代谢有关系的细胞，一种是成骨细胞，一种是破骨细胞。成骨细胞主要是增加骨骼的分量，让骨骼更结实，而破骨细胞则是进行骨骼破坏的一种细胞。试验研究表明，雌激素雌激素具有促进降钙素分泌、抑制破骨细胞、刺激成骨细胞的作用。 女性绝经后，卵巢功能衰竭，体内雌激素水平骤然下降，在雌激素分泌不足的情况下，一方面会使得女性体内的破骨细胞作用活跃，骨转换增加，骨吸收大于骨形成。另一方面，会抑制甲状旁腺素的分泌，使肾脏25羟-1 α羟化酶的活性发生障碍，造成维生素D3合成减少，钙吸收减少，造成负钙平衡，骨矿物质含量减少，从而导致骨质疏松。 所以女性在年轻时就应注意调理气血，适当补充增加骨密度的骨脂蛋白。补充骨脂蛋白可以增加骨密度，促进骨骼的成骨细胞生成，生成骨基质，为绝经之后骨基质减少做准备，减缓骨骼老化程度。另外，从产后开始就要注意补充钙质，养好气血，延迟绝经期的到来，对于预防骨质疏松是非常关键的。此外，在绝经期之前的几年内，应该注重钙质和维生素D3摄入，防止绝经期阶段的缺钙和骨质疏松发生。