焦枣泡水喝有何功效？_即问即答

2019-03-04 14:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

焦枣泡水喝有何功效？

回答1
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周楚山住院医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法室

焦枣泡水喝具有补中益气、养血安神、健脾和胃等功效。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补中益气：能改善身体虚弱、乏力等症状。
2.养血安神：有助于缓解失眠、多梦、心悸等情况。
3.健脾和胃：促进消化，增强脾胃功能，改善食欲不振。
4.美容养颜：补充维生素，抗氧化，使肌肤更有光泽。
5.增强免疫力：为身体提供一定的营养支持，增强抵抗力。
总之，焦枣泡水喝对身体有一定益处，但要适量饮用。
2019-03-06 13:16

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

你好，焦枣中含有较高的铁元素，与桂圆、花生、黑米等食材搭配食用对于缺铁性贫血有预防和辅助治疗作用。“红色养心”，中医五行学说中指出红色食物入心，故食用焦枣可以养心。同时，焦枣中的黄酮类成分能够抑制中枢神经兴奋度，睡前喝一些焦枣水有镇静安神之效，对失眠多梦、忧思过度、精神紧张等症状有缓解作用。希望我的回答对你有帮助。
2019-03-04 14:49

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