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请问睡觉为何爱做梦?

请问睡觉为何爱做梦?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    睡觉爱做梦是因为睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。与人的情绪状态有关。对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。

    2018-12-13 19:39
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