脚崴后休息了一段时间又出现肿痛，可能是由于损伤未完全恢复、活动不当、局部炎症、淤血未消、合并新损伤等原因造成的。 1.损伤未完全恢复：崴脚可能导致韧带、肌肉等组织受损，恢复需要一定时间。如果休息不足或过早活动，损伤未完全愈合，就可能再次肿痛。 2.活动不当：在恢复期间，如果行走或运动的姿势不正确，或者活动量过大，会加重损伤，引起肿痛。 3.局部炎症：受伤部位可能发生炎症反应，产生红肿热痛的症状。 4.淤血未消：崴脚时造成的淤血如果没有完全吸收，也会导致肿痛。 5.合并新损伤：在恢复过程中，可能因再次受伤或其他原因造成新的损伤，从而出现肿痛。 总之，脚崴后再次肿痛需要引起重视。应减少活动，抬高患肢，适当冷敷。如果肿痛严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，以明确损伤情况，并采取相应的治疗措施。治疗可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等）。用药需遵医嘱。

你好，扭伤首先是冷敷,冷却血管,抑制出血，不然会使血管继续出血.关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷。

这种情况应该还是外伤以后引起的软组织损伤，需要注意卧床休息，同时可以局部热敷，也可以局部使用云南白药。大多数情况下需要拍片，排除有其他的严重损伤，如果病情不是很严重，一般保守治疗可以缓解，同时注意不能吃辛辣刺激的食物，尤其注意不能过早的下床活动。