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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,一定要记得早吃饱,中吃好,,晚吃少。多喝水,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理,给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力,每天再加上两个小时的煅炼,哪儿都能瘦,试试看,效果很快。
2013-12-27 21:05
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