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面对一个处在负面情绪的孩子时,应该怎样引导?

面对一个处在负面情绪的孩子时,应该怎样引导?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈小名 住院医师

    家庭医生诊所

    其他

    内科

    面对一个处在负面情绪的孩子,很多人第一反应可能是想要赶紧把孩子从负面情绪里拽出来,但其实无论是正面还是负面的情绪都是人类最自然的情绪状态,强加干预可能会适得其反,可能会让孩子在负面情绪里陷得更久,或者会增添出别的负面情绪来。面对一个处于负面情绪的孩子时,怎样引导才是合理的呢? 首先,作为家长一定要接纳孩子的负面情绪,理解和包容目前孩子处于负面情绪的表现。父母允许孩子的负面情绪的释放很重要,孩子会觉得自己被理解了,父母对他的情绪是认同的,孩子是有安全感的。这也是一种共情的心理疏导方式。 其次,要给孩子进行情绪的疏导。父母首先保持一个相对平静的情绪状态,在理解体谅孩子负面情绪的同时,通过交流明确原因,也就是说导致负面情绪的事由,然后对这个问题进行一步一步的分析或者采取一种注意力转移的措施,慢慢的孩子的情绪会稳定下来。 再次,当这个事情过去1-2天后,孩子心情好的时候,可以找个机会告诉孩子:你的情绪是你自己的,父母要让孩子明白,无论发生什么问题,爸爸妈妈是永远爱你的,需要用自己的智慧和理性去解决问题,需要爸爸妈妈的时候,应该要主动去表达寻求帮助,而不是闹情绪。这样至少对孩子来讲他会信任你,也为他以后处理类似问题提供了一个比较具体的方式。 人人都是从孩提时代过来的,每个年龄阶段的孩子,有负面情绪是正常的,父母如何处理孩子的情绪才是更为重要的。

    2018-09-06 15:08
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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