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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好,失眠主要是因为神经衰弱导致,体育锻炼确实可以改善体质,同时对内分泌也有改善作用,可以帮助睡眠,建议平时可以积极锻炼身体,也可以适当服用一些助眠的药物,例如天王补心丸调理,具体用药谨遵医嘱。也可以配合针灸治疗,平时生活作息注意规律,避免日夜颠倒。
2018-08-17 17:39
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