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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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你好,荸荠煮水有清热润肺,润肠通便的效果。但是有便秘困扰的人群要养成良好的饮食习惯,不易消化吸收食物要适量不宜过多,多吃水果蔬菜多喝水,特别是含纤维素丰富的食物可以多吃,每天养成按时排便的习惯,早晨起床空腹一杯温开水,晚上睡觉前吃一个苹果都有很好的通便效果。
2018-08-28 07:46
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