什么原因会引起睡眠障碍？
2018-07-19 17:03
点击扫描二维码更精彩
我今天上班的时候已经很累了，想着今晚早点休息的，可是躺下床，就一点睡意都没有了，我这是睡眠障碍吗？什么原因会引起睡眠障碍？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
-
主要就是个人和外界两种原因，其中所处环境对睡眠的影响是非常大的，比如如果睡觉的房间光线很亮，周围有非常嘈杂的声音或者是室内的空气太过于干燥等都会引起睡眠的障碍;就个人而言，过大的压力和难以平静的心情是引起睡眠障碍的主要原因，要学会选择适当的方式进行压力的释放，不要使自己过度的劳累。另外一种就是因为某种疾病导致患者无法正常的进行睡眠或者是神经异常的兴奋，无法正常有规律的进行休息，也会导致神经无规律造成睡眠的障碍。
2018-07-22 18:58
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
