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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,预防肥胖症1、控制总进食量,采用低热卡、低脂肪饮食。2、制定合理饮食结构,避免油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等,少吃甜食,少吃盐,适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量液体以满足饱腹感。
2018-03-06 17:20
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