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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,治白头发,可以每天吃点芝麻或者核桃,同时每天必须保证8小时的睡眠,不要熬夜,不要过度劳神。由于遗传原因导致的少年白头,基本上没有什么好办法,有些非遗传性早生白发的,注意饮食调理、精神放松,适当用用中药草药,还是有一定的效果。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。
2018-03-28 20:57
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