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回答1
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李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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便秘时可通过按摩穴位来改善，如天枢穴、足三里穴、支沟穴、中脘穴、大肠俞穴等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-11-14 19:31
1.天枢穴：位于肚脐旁2寸，能促进肠道蠕动。
2.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，可调理脾胃。
3.支沟穴：在前臂背侧，腕背横纹上3寸，有助于通便。
4.中脘穴：在上腹部，脐中上4寸，能增强胃肠功能。
5.大肠俞穴：在腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸，可调节大肠功能。
按摩穴位对便秘有一定的辅助作用，但如果便秘严重，还需及时就医，采取综合治疗。
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就医问药
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