天气凉起夜多可能与多种因素有关，如睡前饮水习惯、精神心理因素、前列腺疾病、泌尿系统感染、糖尿病等。 1.睡前饮水习惯：睡前大量饮水或饮用含咖啡因、酒精的饮料，会增加尿量。应控制睡前液体摄入量，尤其是此类刺激性饮品。 2.精神心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能导致神经兴奋，影响排尿。要学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 3.前列腺疾病：男性前列腺增生等疾病，会压迫尿道，导致尿频。可通过药物治疗，如非那雄胺、坦索罗辛等，严重时可能需要手术。 4.泌尿系统感染：炎症刺激会引起尿频。需使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等，并注意个人卫生。 5.糖尿病：血糖控制不佳时，尿糖增多，产生渗透性利尿。要积极控制血糖，可使用二甲双胍、胰岛素等药物。 天气凉起夜多可能由多种原因引起，如果调整生活习惯后仍无改善，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

你好，这个考虑还是肾虚引起的症状，需要遵医嘱服用药物济生肾气丸和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。可以遵医嘱服用补肾的药物。