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回答1
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陈建庭 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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老年人身体灵活度和柔韧性差，反应较差，天气冷的时候，四肢较为僵硬，不小心就容易摔倒。手一撑，腕关节就骨折，如果侧摔则髋关节受累。这种骨折创伤虽有限，但也给老年人带来了很大的痛苦。腕关节骨折往往需要上夹板，而髋关节骨折多数需要住院治疗。 预防骨折最关键在于防跌倒。厕所、浴室、楼梯等是易引起跌倒的危险场所，厕所门口最好放置防滑垫；冲凉时坐着洗更好；大理石地板保持干燥。对活动不便易跌倒的老年人建议家属陪护。此外，出门少去人多拥挤的地方，下雨天最好少出门等。
2016-05-28 10:26
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好:老年人冬天预防跌倒的方法是遇到雨雪天时，在门口放置吸水性好的脚垫。注意：没固定的脚垫本身可能就是滑倒因素。及时擦干地面上的水渍。在容易溅水的地方放置脚垫。走路时脚尖略向外，使重心始终在你身下。小步慢行，眼睛盯着路面。不要超近路，不急那几分钟。用脚试探可能出现滑倒的危险。出脚后快速移动使重心位于脚下。尽量使用扶手或固定物来维持平衡。
2016-05-29 21:31
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