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冬天适合喝什么茶养生保健?

冬天适合喝什么茶养生保健?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁东辉 主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    冬天适合喝以下两种茶:  1、菊花。菊花为食,色、香、味、健康俱全。它能散风清热、平肝明目,蒸煮炒皆可,凉拌、做馅随君意,更可做菊花羹、菊花火锅等;  2、玫瑰。冬酌玫瑰茶,温暖女儿身。女性冬季易手脚冰凉,用玫瑰花泡茶喝,能温通经脉、活血驱寒、润泽肌肤,各种体质的女性均宜饮,但经期少喝。   另外,老人品茶要做到三适当:一浓淡适当,3克茶叶泡1杯;二数量适当,1天不超过6~7杯,莫增肾脏负担;三饮茶时间适当,饭前饭后1小时内勿饮。

    2016-02-22 19:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    你好!冬天适合喝以下两种茶:菊花。菊花为食,色、香、味、健康俱全。它能散风清热、平肝明目,蒸煮炒皆可,凉拌、做馅随君意,更可做菊花羹、菊花火锅等;玫瑰。冬酌玫瑰茶,温暖女儿身。女性冬季易手脚冰凉,用玫瑰花泡茶喝,能温通经脉、活血驱寒、润泽肌肤,各种体质的女性均宜饮,但经期少喝。

    2016-02-24 14:11