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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好,如果身体缺乏蛋白质,那么从饮食上要注意摄入,要多吃些以下食物,动物性食物如瘦肉类,像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等,像鸡蛋、鸭蛋等;乳类,像牛奶、羊奶等。植物性食物如豆类,像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;谷类,像米、面、玉米等;干果类,像花生、核桃、榛子、瓜子等。
2017-08-29 15:34
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