宫颈癌是宫颈形成肿瘤，发生癌变的一个疾病，是最常见的女性恶性肿瘤。据统计，每年有53万的宫颈癌新增病例，大约有26.5万宫颈癌患者病逝，也就是说每15分钟就有1位女性死于宫颈癌。但是，宫颈癌是目前人类所有癌症中唯一病因明确、唯一可以早期预防和治疗、消灭的癌症。 预防宫颈癌是至关重要的，宫颈癌发生的必要条件就是持续感染高危型HPV病毒，没有HPV病毒就不会患宫颈癌，所以阻止了HPV的感染就能防止宫颈癌的发生。人体感染HPV究其原因，与人们的生活方式变化有关，过早的性行为、不稳定的性伴侣、接触HPV病原体等都是其主要因素。因此，个人卫生很重要，特别是有性生活后，要坚持每年检查宫颈。 早期检测癌前病变是预防宫颈癌的重要手段，宫颈脱落细胞学和高危型HPV检测是最常用的筛查方法。同时，HPV疫苗可有效预防宫颈病变，需要及早应用，发现任何宫颈病变时，应及早治疗。研究显示，未感染HPV的女性在接种疫苗后，HPV感染率可减少98%，宫颈腺原位癌发生率减少100%。对于曾感染过HPV的人群，24～45岁女性接种疫苗获益率仅为66%，与16～26岁女性相比明显降低。这些数据说明，未感染过HPV病毒的女性接种疫苗效益最佳，且年龄越小，获益越大。 除此之外，建议做好以下几点： 1、补充硒。硒的缺乏会引起导致HPV的持续感染，在HPV感染以及宫颈病变中，叶酸和硒的缺乏具有协同作用。随着硒在体内的含量升高而HPV感染率降低，能抑制以及清除HPV。 2、补充叶酸。补充叶酸可逆转高危HPV16的mRNA的表达，从而抑制宫颈癌变，也能抑制宫颈癌细胞的增殖。叶酸参与DNA合成和DNA的甲基化，体内叶酸不足会导致DNA合成，修复和甲基化异常，从而引起肿瘤的发生。 3、保持健康的生活方式。要保持乐观、开朗的心态，增强自身免疫力。平时要注意外阴、内裤的清洁以及经期卫生。重视宫颈慢性病的防治，积极治疗宫颈癌前病变，如宫颈糜烂、宫颈湿疣、宫颈不典型增生等疾病。