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腰肌劳损如何治疗?有哪些注意事项?

腰肌劳损

腰肌劳损如何治疗?有哪些注意事项?患腰肌劳损一年多,腰部僵,臀部及臀后侧疼痛,站立时疼痛无法正常站立,大腿及小腿后外侧筋胀。怎么样治疗呢?如何护理和保养?请介绍。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任德广 副主任医师

    北京德胜门中医院骨科

    腰肌劳损之所以会导致患者腰部疼痛难忍,是因为软组织慢性损伤后会导致粘连,并分泌无菌性炎症介质刺激周围的血管神经,进而引发一系列症状。而目前一般的口服西药,中药外敷、推拿、针灸等保守治疗虽对治疗腰肌劳损有不错的效果,但治疗周期较长,患者往往难以坚持,导致腰肌劳损反复发作。建议患者试试中医拨针治疗,拨针治疗钝性针头,推切疏通粘连,剥离松解瘢痕及挛缩,治疗后可活动,从而减少粘连、挛缩。一般情况下,腰肌劳损主要是着凉引起的比较多见。季节变化的时候,一定注意保暖。多活动,不能一个姿势过于疲劳。可以做理疗,按摩。

    2017-01-24 10:20
  • 回答2

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    实习医生

    杭州市东城医院

    腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等. 建议采用专业中医药内服外用相结合治疗,内服中药,舒筋通络,祛风散寒,外用膏药,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,能控制病情的发展,而且患者康复后不易复发,安全无副作用,是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意保暖,劳逸结合,避免久站久坐

    2017-01-24 10:20
  • 回答3

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    建议平时注意适当运动,活动腰部,腰部保暖,避免腰部负重和久坐,不睡软床,疼痛明显时局部热敷后外敷消炎镇痛膏,口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗,症状逐渐得到控制。

    2017-01-24 10:20
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