22岁,单杠训练较多,去年有一段时间拉伤,后来休息了一会又继续练,有些许不适,最近练的较多,手臂摆动肩关节有响声,响多了会腾,而且肩关节与背交界处疼痛,用了会酸疼,跑步那里会感到不适和疼痛,提重物脖子两侧的韧带会有被拉的感觉,不知道是怎么回事
22岁,单杠训练较多,去年有一段时间拉伤,后来休息了一会又继续练,有些许不适,最近练的较多,手臂摆动肩关节有响声,响多了会腾,而且肩关节与背交界处疼痛,用了会酸疼,跑步那里会感到不适和疼痛,提重物脖子两侧的韧带会有被拉的感觉,不知道是怎么回事
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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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您的肩背部不适和酸痛跟您近期用力较多有关,出现了局部肌肉筋膜的损伤和慢性炎症,建议您暂停上肢的力量训练,在做力量较大的活动之前,做好一个循序渐进的肌肉增强过程,同时训练前做好拉伸等热身活动。肩关节的异响也是因为这方面原因,导致关节周围润滑缺乏。目前建议您可口服乐松缓解症状,希望回答对您有帮助!
2018-12-18 11:11
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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好像是说过越小做越好的,所以这个应该是可以做的,也可以咨询一下儿童的医生的。
2016-12-12 08:49
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好!四个月婴儿舌系带剪开,应该咨询下医生比较好
2016-12-12 08:56
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