想减掉产后肚子上赘肉有什么好的办法啊,产后肥胖很厉害麻烦大...
想减掉产后肚子上赘肉有什么好的办法啊,产后肥胖很厉害麻烦大家推荐一下好的减肥方法。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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楼主这个时候是可以做一些瘦身的瑜伽,还有就是要坚持饮食清淡,或者是每天坚持运动,例如是慢跑,或者是仰卧起坐之类的。
2016-12-05 18:08
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,可以试试穿燃脂瘦身衣,要坚持穿,最好平时也能稍微运动运动,比如散步,慢走都可以的
2016-12-05 18:16
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你可以多做运动仰卧起坐或者是呼啦圈跑步,瑜伽挺管用的,你可以去学瑜伽,
2016-12-05 18:23
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你平时的话可以做做仰卧起坐俯卧撑这些都是可以减掉你肚子上的赘肉的。
2016-12-05 18:30
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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如果你想要减肥一般是选择健身房的效果会比较大,可以坚持一两年
2016-12-05 18:36
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