一般的小孩缺钙的话，是可以通过食物补充配合钙产品，钙产品方面可以吃点钙片，配合服用维生素d或者是鱼肝油。食物方面的话，主要是可以多吃肉类，像鸡肉，鱼肉，鸭肉，牛肉，同时还可以多吃海带，鸡蛋，虾皮，也可以多吃豆浆，豆奶，豆腐皮这些豆制品，配合多吃一些奶产品。

可以直接给孩子吃盖意利，生物钙，没有任何的副作用，不刺激肠胃，给宝宝补钙比较放心，而且是螯合类的钙片，吸收率高，且不用搭配VD或其他促进吸收的物质就可以很好的吸收，补钙效果明显，补钙的同时应该多晒太阳，多到户外活动，有助于钙的吸收和沉淀。

小孩如果缺钙的话，要注意给小孩服用钙剂补钙，小孩补钙常用的钙片有盖意利片，可以改善小孩睡眠不好、易惊醒、盗汗、精神不佳等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合小孩补钙服用。小孩补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收。

可以直接给孩子吃盖意利，生物钙，没有任何的副作用，不刺激肠胃，给宝宝补钙比较放心，而且不用搭配VD就可以很好的吸收，补钙效果明显，补钙的同时应该多晒太阳，多到户外活动，有助于钙的吸收和沉淀。

补钙不如补维生素D3，是促进钙吸收的，平常多晒太阳也可以补。我吃的是医生推荐美国宝素康D3，一天一片，也没有怪味

你好最好及时带孩子去当地医院做检查是否缺钙，如果缺钙的话让医生给开点补钙的钙片多晒太阳，促进钙的吸收。