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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以适当吃怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病。但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康
2016-11-19 06:01
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃,故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品。芒果还有药用价值,果皮还可入药,为利尿浚下剂。其核仁肥大,含蛋白质6%、脂肪16%、糖类69%,仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽炎,音哑,用芒果煎水,代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音甜润;取芒果2~3个,煎汤口服,可治疝气;芒果肉1~2枚,分早晚2次服用,能治愈多发笥疣,若取果皮涂擦患外,效果亦佳。有的孕妇喜欢喝芒果汁,芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂,这不利于胎儿健康,甚至有损胎儿健康,故选择果汁时要十分小心。所以孕妇可以吃芒果,但少喝或不喝芒果汁。
2016-11-19 06:09
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,芒果是著名的热带水果之一,又名檬果、望果、庵波罗果等,味甘,性凉,素有“热带果王”之美称。如开头所述,芒果具有很高的营养价值。芒果食疗作用佳,如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。孕妇作为社会特殊群体,吃穿住行都须谨言慎行。对于孕妇来说,芒果是一种适量吃的水果。一方面,芒果柔嫩多汁,解渴生津,对于孕妇早期的孕吐症状有良好的抑制作用。芒果还富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,能够防治孕妇便秘。
2016-11-19 06:15
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,芒果还有止咳,防止呕吐,头晕的功效呢,如果准妈妈在孕早期吐的比较厉害,没有食欲的话适量的吃芒果可以止吐还能补充微量元素。芒果含有丰富的膳食纤维,对便秘是很有好处的,便秘一般发生在晕晚期,准妈妈可以吃点芒果多喝水。芒果又名“望果”,即取意“希望之果”,果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,味道甘醇;形色美艳,孕妇可以吃芒果,但由于芒果带湿毒,虽然芒果很开味,孕妇不宜多吃芒果,
2016-11-19 06:23
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养,但是中医的说法芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。常见的一些孕妇不能吃的太多的水果有:山楂、杏、桂圆、荔枝、西瓜、白兰瓜、哈 密瓜、桃子等。指导意见:所以说虽然水果都是具有丰富的营养,但是很多水果都要适可而止不能吃的太多。孕妇最好是能够摄入全面的营养,千万不要挑食。
2016-11-19 06:30
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回答6
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好!芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养,但是中医的说法芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。常见的一些孕妇不能吃的太多的水果有:山楂、杏、桂圆、荔枝、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子等。所以说虽然水果都是具有丰富的营养,但是很多水果都要适可而止不能吃的太多。孕妇最好是能够摄入全面的营养,千万不要挑食。
2016-11-19 06:37
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