整天在家带孩子，不小心换上了腱鞘炎，比较
2016-09-23 16:12
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整天在家带孩子，不小心换上了腱鞘炎，比较严重，当时孩子都不能抱了，后来去医院，一个病友给我介绍了世纪本草腱安膏，使用了一个疗程就完全好了，请问我以后生活上要注意些什么呢？
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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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整天在家带孩子，不小心换上了腱鞘炎，腱鞘炎产妇是常见的患者，虽然不是严重的疾病，但还是要注意的。以后要注意多休息，手部不要过量运动劳累，不要长时间接触凉水，抱孩子要注意休息，注意劳逸结合为宜。不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，按时作息避免太劳累。饮食要清淡合理，多吃些活血化瘀清热解毒的食物为宜。
2016-09-23 16:49
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好， 腱鞘炎多为劳累用力过度，长期受摩擦引起的。要注意休息，避免劳累过度， 注意防寒保暖，避免着凉受寒。饮食清淡营养，多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。
2016-09-28 17:18
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