你好，果酸换肤治疗毛孔粗大的问题，可以使皮肤脱皮，去除老化表皮，治疗毛孔粗大，让肌肤看起来细致光滑。这种去鳞状角质的作用，主要是果酸可以减低角质细胞之间的黏着。但是果酸换肤治疗毛孔粗大对表皮层及真皮层的长期效果，需要低浓度果酸持续保养及多次换肤，才能显现出来。果酸换肤治疗毛孔粗大的作用，因随着皮肤对果酸的适应会逐渐减弱。其结果是角质层变得规则，表皮细胞层变厚。 取得果酸换肤治疗毛孔粗大的最佳效果，人们在治疗期间还要做好日常的皮肤护理，比如不食用过于油腻的食物，以免刺激毛孔粗大的出现，同时还要避免使用刺激性的化妆品，以及做好相应的防晒护理等等。

第一，保持清洁第二，健康生活，不生病，不吸烟，不喝酒，不熬夜第三，心情愉快然后才是技巧上的了。听我慢慢道来：)告别毛孔肌肤的10种误区　　误区一：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了！　　分析：你知道为什么毛孔会粗大吗?那是由于毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大。皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。虽然油性肌肤或许会因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得明显，因此不可掉以轻心。　　明智的做法：认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期去除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。　　自制面膜巧心思：清洁篇蛋清面膜　　将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，　　加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。　　作用?去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。　　柠檬面膜　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。　　作用?促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生误区二：如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。　　分析：油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。　　明智的做法：一定要记得事后“收敛”。即使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。误区三：毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。　　分析：虽然与平日吃东西的关系不大，但是却与烟、酒有着很密切的联系。首先抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受喷云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔粗大。除此之外，在饮酒后，酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然在所难免。　　明智的做法：尽可能地远离烟酒吧！烟酒短寿女性尤然。　　误区四：我的皮肤本来就不好，很粗糙，毛孔一直很明显，这是天生的，什么办法都无济于事。　　分析：你有见过初生下来的婴儿就有一脸又粗又大的毛孔吗？天生的坏皮肤一般是不存在的，而你的皮肤上的粗糙与毛孔，也是因为你后天保养护理不当而造成的，千万不要把责任怪在上帝的身上。因此你绝对没有必要自抱自弃，因为即使你先天皮肤不好也是可以通过各种方法改善的，若是你就此放弃了，就永远不可能拥有漂亮的皮肤了。　　明智的做法：如果使用过一些毛孔护理产品，但效果仍然不好的话，可以请教一些美容院的专家或皮肤医生，让她们为你安排一些专门适合你的方法，其中可能包括：美容院特殊的项目护理、一些特配的产品治疗及仪器（如微电流美容）等，只要你有信心，肌肤就一定会大有改观的。　　编辑的话：任何人都不应该放弃自己的美丽。如果毛孔护理产品不行，可以去美容院进行特殊护理。但小编认为改变生活习惯，从小处做起，你的皮肤一定会慢慢改观。比如勤于进行定期的深层护理，卸妆时永远讲究操作方式，拒绝烟酒和辛辣食物，等等。7个DIY小窍门解决粗大毛孔。　　误区五：青春痘只是年轻人的专利，像我这样上了年纪的人应该与粗大毛孔无缘了吧！　　分析：当然不是如此。首先，痘痘如今已经不再是年轻肌肤的专利，因为生活不规律、精神压力等造成的内分泌失调，会使成熟肌肤同样长痘痘，我们称之为熟痘龄肌肤。另外，除了青春痘的因素以外，皮肤松弛老化也是引起毛细孔粗大的主要原因，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。　　明智的做法：加强抗衰老保养，调节规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。误区六：只用收敛型爽肤水可以从根本上收缩粗大毛孔，经常使用就可以使毛孔变得细致了。　　分析：其实这完全是一种错觉。收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。　　明智的做法：不要将希望完全寄托在收敛水上，油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些，而干性肌肤和老化皮肤最好使用不含酒精的“毛孔紧致爽肤水”。另外，多做好日常的保养工作，使用一些紧肤精华素，或许会有更好的效果。误区七：我的肌肤比较油，所以每次洗脸我都喜欢用热水，因为只有这样洗完脸后我才有真正干净的感觉。　　分析：洗脸是不是越热的水温洗得越干净，答案是绝对否定的。热胀冷缩的道理谁都懂得，过热的水温会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。　　明智的做法：每天用冷、热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法更详细的：　　第一步：用温水湿润脸部　　第二步：使洁面乳充分起沫　　第三步：轻轻按摩15下　　第四步：清洗洁面乳　　第五步：检查发际　　第六步：用冷水撩洗20下误区八：每次使用撕拉式鼻膜或面膜时，看到被拉出来的粉刺黑头我都会非常兴奋！　　分析：经常使用撕拉型的去油、紧肤面膜或鼻膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。　　明智的做法：将撕拉式改为清洗式或绵布式载体面膜或（鼻膜）吧，它们同样具有很好的清洁效果，而且不会伤害皮肤。误区九：经常运动对毛孔没什么好处。　　分析：在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性，怎能说没有什么好处呢？　　明智的做法：在每次运动后要做好肌肤的护理工作，包括彻底清洁、滋润及敷面等即可。　　误区十：听说使用粉底也会令毛孔变得粗大，所以我每天干脆素面朝天！　　分析：经常使用一些质量低劣的干粉或粉底的确会阻塞毛孔，使其无法正常呼吸代谢，再加上清洁卸妆不当，容易使毛孔变得粗大。但是，如果完全不使用粉底及一些隔离产品，会使户外的污染的空气及空气中游离的灰尘，很容易附着在皮肤上和毛孔里，同样也会堵住毛孔，影响皮肤的呼吸。　　明智的做法：在化妆前，你可先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌，化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底，这样可使肌肤多一层防护，可有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。

皮肤美白十二法1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。

一个经济实用的办法：用奶粉和蜂蜜和成糊状，涂在脸上，既收敛毛孔又去除多余油脂。啤酒神奇收缩毛孔自制法，据说很有效。啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。第一步：取一只干净的小碗，倒入啤酒。第二步：在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。第三步：将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。第四步：取下棉纱，你会发现皮肤紧致，毛孔变小

皮肤干燥、缺水皮肤干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显柠檬蜜冰水紧肤(每周一至两次)。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。

医生建议：汗毛孔粗大。平时要多吃水果和蔬菜。注意补充维生素c。还可以服用葡萄糖酸锌口服液。追问:多补水是吗医生回答:是的。需要多补水。