你好，很高兴为你解答问题呢。根据你的描述自慰过度导致勃起无力，性生活时间短。这种情况首先要做的是尽快戒掉手淫，过度的手淫会导致肾虚，阳痿早泄。戒掉手淫后一般都会慢慢恢复的，同时你也可以服用汇仁肾宝片调理一段时间。如果持续不好转一定要及时泌尿科就医，排除其他病因后对症治疗。

我的看法女性还是尽量少自慰的好，女性自慰时间长了、次数多了,对自己的身心健康不利，对您自身的阴道也容易产生损伤的，因为如果您采用自制的器具很容易弄伤自己的生殖器（包括阴道壁），即使在市场上购买的自慰器由于比人体有区别，也会对您的性器官有妨碍的。还有，由于自慰器具往往比人体的强都高，所以还会对其产生依赖性，对真正的男女性爱难以达到高潮，这与您的情况很相像。女性自慰不像男性，男用自慰器即使再像女性阴道，它的感觉还远远不如女性的阴道舒服，所以他在自慰后再与女性性交就会感到更加舒服。而女性的情况刚好相反。因此，我的建议：
1.逐渐减少自慰的次数，彻底摆脱对自慰的长期依赖；
2.近一段时间尽量控制发生性行为，包括不自慰，用其他活动来分散自己在性欲方面的注意力。这样隔一段时间再进行性交时，您会重新寻找到性高潮的感觉；
3.在性交之前，您可以用热水敷自己的私处，不可大腿、屁股等处。
这样在性交时会感到有一种新奇的感受！

你好，根据你的描述的情况，告诉你一些相关常识，正确的认识手淫。适度的手淫，一般控制在一周一次左右最好。有以下的好处1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症;2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力;3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。但是什么事都有两面性，如果男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。意见：因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除过度手淫，意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.若症状反复的话建议到医院检查确诊。祝您身体健康！

如何看待女性自慰（手淫）？1据国内有关社会组织的调查，女性自慰者大约占女性的60%以上。2自慰是通过自我刺激性器官以获得快感的性活动，是正常的心理现象和需求，有助于缓解性饥渴，从而缓解紧张的心理压力。3.通过自慰，女性可以认识了解自己的身体，从而寻找自己的性敏感带，知道哪里更需要刺激以及如何刺激，从而调节男女性反应的差异。4.自慰的快感并不等同于性交所得到的快感，应当看到性交的快感是全身的，而自慰快感只是局部的，只是一种补充的性行为。5.提倡适度的，正确的，卫生的自慰。长期刺激会使会阴部性敏感度降低，造成性交时的高潮缺失，此外不清洁的自慰可以引发阴道炎症，还有可能造成阴道粘膜损伤。建议您适当节制。

您好：您这种情况是因为频繁的手淫引起的肾精不足，造成头晕，乏力，无精打采，学习不能够集中精力等情况。手淫过段不会影响智力，但会使人的精神状态不好从而影响发挥。戒除手淫之后是可以恢复的。
1.手淫过段不会影响智力，但会使人的精神状态不好从而影响发挥。
2.建议一定要控制手淫次数，不要这么频繁，您还年轻，这么下去的话会影响您的健康，和您的心理状态的。
3，严格控制手淫次数，多和同学交流，做自己感兴趣的事情，逼迫自己不要老是想性，多运动，把主要精力投入到学习中去，不想看书的时候可以听听音乐。
医生询问：

医生建议：你好，这可能是手淫过度导致的阳痿早泄。建议你服用五子衍宗丸，它具有补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。平时可以多吃一些壮阳的食物，如羊肉，牛肉，韭菜等。同时还要加强体育锻炼。强化身体。建议戒除手淫的习惯。希望能帮助你！