你好,乏力酸痛多与气虚有关,你可以服用补气的药,如酸痛严重可做局部理疗(物理治疗).可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,有可能是缺钙,小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致.多吃一些肉类,鱼类等补气血的食品,小腿酸痛的时候,要先停下来歇息,不要让腿过度疲劳就行!适当的按摩可以让小腿的气血流动顺畅.如果持续这样的话,我建议你去医院检查一下!

这种关节酸痛不是缺营养的问题，这是关节炎的症状，建议您做一个微创治疗效果会更好，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术往往能取得立竿见影的效果。

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

您好，这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。

医生建议：腿关节酸痛一般考虑是有风湿病引起的，风湿病是一种自身免疫病，你可以使用一些抗风湿的药物，平时也要注意关节的护理