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缺乏安全感怎么办

缺乏安全感怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李晓萍 副主任医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    神经内科

    缺乏安全感,主要是因为从小的成长过程没有得到父母足够的爱与陪伴导致,出现这个情况因为是长期形成的,所以靠自己很难去改变,自己平时只要注意独立的去解决问题,相信自己的能力,也会逐渐提升安全感,不过更重要的还是建议去心理科接受一定专业的心理咨询,帮助改善。

    2018-07-01 11:29
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您好!通过对症状的描述,可以看出,你有抑郁症倾向,抑郁症一般是长期压抑自己的结果,需要健康指导。人在压抑,焦虑状态下难以接近与被接近,不要受抑郁这样的负性情绪长期困扰,及时调整。抑郁症多内心压抑,情绪低落,所以,作什么事情总不如意,有回避他人,逃避现实的愿望,长期这样作茧自己,会给自己压力,与生活脱节,加重压抑。需要调整生活方式,人是群居的需要历练,鼓励多与他人交往,与外界协调,让自己融入生活,作生活的主人,而不是过客,生活才可能真实有意义。多作自己喜欢的事,或发展兴趣与爱好,让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情与潜能,多从亲人,朋友中建立良好的人际关系,亲密与信任可以让压力降低。

    2016-07-20 00:34
  • 回答2追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:其实每个人心中多多少少都有你这样的感觉的,尤其是女生。如果还在上学,那么就多交些朋友吧,因为只有朋友的感情才是最牢固的,不会经常闹别扭。如果想从男友那里寻找到安全感,可能会比较难,因为彼此都还不成熟,女生的心思男生可能读不懂的,阅读不懂,女生就可能越心烦,觉得不会从男友那里得到安全感

    2016-07-20 01:01
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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