-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李晓萍 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
神经内科
-
你好,激动是一种非常正常的情绪,但是过于的激动这个容易导致理性被抑制,就会做一些比较冲动不理性,或者是让自己后悔的事情,所以这个建议学会自己进行情绪管理,进行情绪觉察,当觉察到过于激动的状态可以进行一些深呼吸等来放松心情,相对能更快的平静下来,回归理性。
2018-07-02 16:42
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
α波:8~14HZα波为优势波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁。在这种状态下,身心能量耗费最少,相对的脑部获得的能量较高,运作就会更加快速、顺畅、敏锐。α波是人们学习与思考的最佳脑波状态。β波:14HZ以上人清醒時大部份时间处于β波为优势波的状态。随着β波的增加,身体逐渐呈紧张状态,因而削减了体内免疫系统能力,此时人的能量消耗加剧,容易疲倦,若不充分休息,容易堆积压力(这是现代人的通病)。适当的β波对注意力提升以及认知行为的发展有积极作用。θ波:4~8HZθ波为优势波时,人的意识中断,身体深沉放松,对于外界的信息呈现高度的受暗示状态,即被催眠状态。θ波对于触发深沉记忆、强化长期记忆等帮助极大,所以θ波被称为“通往记忆与学习的闸门”。δ波:0.4~4HZδ波为优势波时,为深度睡眠、无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关系。δ波睡眠是一种无梦很深沉的睡眠状态,如果在辗转难眠时自己召唤出近似δ波状态,就能很快的摆脱失眠进入深沉睡眠.睡美容觉追求的就是这种时间短但深沉的睡眠。你需要心理的调节,来放松自己,如果你自己有这样的能力,那当然是最好的,但就目前的情况来看,你似乎有些困惑,如果你愿意的话,我们可以进一步交流,希望能帮助到你
2016-07-08 13:15
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
每个人都有表达自己愿望的意愿,只要你所处的环境允许你这样,你就会毫无顾忌的表达出来;但是,如果你的言行可能会给你带来不利后果,你就会变的"三思而后行"了.你既然提出了这个问题,说明这个问题已经给你带来了一些烦恼.只要想说,又不会给自己带来太大的麻烦,那就说吧.大家知道,女性的寿命普遍地比男性要长,主要原因就是女性比男性能唠叨,唠叨的结果是,女性的心理负担要比男性小,所以,他们的疾病少,寿命长.
2016-07-08 13:21
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
在怀孕期间激动对流产影响不大的,一般情况下导致胎停育造成流产的原因有很多,有免疫性因素,遗传性因素,感染性因素,内分泌性因素,解剖因素等.一般情况下第一次怀孕即出现胎停育,如果找不到病因的话,以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的,而且多次流产对身体损害是非常大的.我院是完整按照世界卫生组织人类不孕不育诊疗标准建立的现代化专科医院,建议您到医院明确原因,针对性治疗,不要错过最佳治疗年龄年龄,影响受孕.
2016-07-08 13:29
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
心理分析:你好,你的抗压能力不太高,属于心理敏感的类型,可能与生理和环境因素有关,你认为自己很开朗,但开朗的人也一样会有心理困惑,这和开朗不开朗没关系心理指导:其实你的情况是越想控制就越严重,因为你的问题过程很可能是这样的,一开始只是适度的紧张,但因为偶尔没有发挥好,就格外关注这种事,也格外管制自己的紧张状态,越关注越紧张,越想控制越控制不了,一般需要采用系统脱敏的疗法结合认识行为疗法治疗
2016-07-08 13:36
-
-
回答6
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
太激动了吧要放松的宝妈
2016-07-08 13:43
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣