你好，出现这种情况，首先考虑与孕期激素水平的变化以及孕前心里准备工作不足有一定的联系的，对于这种情况，需要及时调整好自己的情绪。建议可以通过一些放松疗法来缓解这些情绪体验，最常用的包括深呼吸疗法，肌肉放松疗法，同时，有时间的话可以进行一些简单的正念疗法，也是能够帮助缓解这些情绪的。

孕妇腰痛的原因主要有：一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。孕妇适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛

首先的应该要考虑和在怀孕的早期导致的精神紧张有直接关系的，其次的也要和有不良的饮食或是生活习惯导致的，应该问题不大的应该要注意观察是否有阴道出血的情况的，如果没有出血就应该没事的，我主张你应该要注意到医院做个彩超的检查来排除是否有异常的

你好，孕期脾气会有所变化的，亲要保持好的心情，调整好自己的心态，这样才能生一个活泼开朗的宝宝哦。