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孩子不爱吃蔬菜

孩子不爱吃蔬菜

  • 回答1

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    于谦 副主任医师

    磐石市医院

    二级甲等

    儿科

    你好,根据你孩子现在的情况,这种情况属于挑食,建议可以给孩子口服小儿健脾化积口服液,需要服用两个月左右的时间,两个月以后在饮食上一定要注意,不让孩子吃一些零食,注意营养食物的搭配。还有也可以给孩子口服一些最近的免疫力的药物,比如保儿宁颗粒。这个药需要服用三个月。希望我的回答能给你带来帮助,谢谢!

    2018-07-02 22:27
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好.不吃蔬菜是会造成现在这种情况的.孩子不爱吃蔬菜一般都有原因.有的是由于蔬菜本身的问题,如菜太老孩子咬不碎,或菜有怪味,或菜不如肉香,口味不佳,孩子不喜欢吃;还有的是家庭或父母的问题,如家庭所选蔬菜品种有限,或父母自己不爱吃蔬菜,或父母无意中对某些蔬菜发表了不恰当的意见,说某某菜肴真难吃等等.要解决孩子不爱吃蔬菜的问题,具体做法上可分两方面,现介绍如下:
      1,扩大蔬菜品种  蔬菜品种繁多,是一个大家庭,包括鲜豆类,如黄豆芽,绿豆芽,豇豆,扁豆,毛豆,豌豆等;根茎类如土豆,胡萝卜,白萝卜,藕,山药,芋头,笋等;茎,叶,花类如青菜,油菜,菠菜,菜花,绿化菜,大白菜,小白菜,芹菜,芦笋,塌棵菜,荠菜等;瓜茄类如黄瓜,冬瓜,丝瓜,南瓜,灯笼椒,西葫芦,茄子,番茄等.如果有的孩子仅仅是不吃1~2种蔬菜,并不足为怪,完全可以更换同类的蔬菜,如不爱吃丝瓜的可以改吃黄瓜,冬瓜等,不爱吃青菜的可以改吃荠菜,菠菜等.一般来说,每天应提供3~5种蔬菜,并注意经常更换品种.父母要有意识地让孩子品尝四季时鲜蔬菜,不断增加蔬菜品种,这不仅培养了孩子进食多样化食品的良好习惯,而且让孩子从不同的蔬菜中获得丰富的营养.
      2,讲究烹调方法  讲究合理的蔬菜烹调方法,对不爱吃蔬菜的孩子来说尤其重要,合理烹调的宗旨是要保持蔬菜特有的色泽明丽和鲜嫩生脆的特点,以吸引孩子的喜欢.父母要以身作则,慢慢会改变孩子不爱吃菜的习惯的.

    2016-07-01 02:49
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好!不爱吃蔬菜,或者偏爱某一种食品,对于孩子是比较普遍出现的情况,心理学研究表明,这个年龄段的孩子通常最大的特点是:以个人需要和喜好来决定做,或不做一件事。如果家长这时以强迫的方式硬要孩子屈服,是没有任何意义的,可能还会适得其反,给孩子带来一些负面的影响。碰到这种情况,家长多数都会很着急、焦虑,担心孩子营养不全面,影响身体发育,但孩子软硬不吃,令家长有些束手无策。通常,我会建议家长运用一点心理学的技巧和知识,以“同理心”的方式去站在孩子的角度,来感觉孩子的感觉。用孩子的角度来想一下,为什么不爱吃蔬菜呢?每个孩子的原因可能都不同,可以通过询问孩子本人的方式来了解,把孩子抱在怀里,平心静气的告诉他/她:看到你不吃蔬菜,妈妈/爸爸很担心你,为什么你不喜欢吃呢?孩子不爱吃蔬菜不一定就是故意跟父母作对,有可能有以下原因:1蔬菜本身的问题,如菜太老,孩子咬不碎;菜有怪味,口味不佳等;2养育方式的问题,如所选蔬菜品种有限;父母本身不爱吃蔬菜;父母无意中对某些蔬菜发表了不恰当的意见,影响了孩子的喜好等。其实,蔬菜本身是非常美味的食品,只要父母能针对孩子的问题所在,采取恰当的方法,让孩子喜欢蔬菜并不难希望我的回答对你有帮助!

    2016-07-01 02:56
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    小孩口臭首先建议看看是否是消化不良的可能,建议看看医生或如果是消化不良导致的建议口服山麦健脾口服液和藿香冲剂试试,应该会好转的.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物,少吃辛辣之物,定时定量喝水,但是还需要注意检查是否是有虫牙导致的啊.多数是习惯性便秘的可能,当然可以口服吃果导片或三黄片的啊.但是这个长期吃导泻的药物可能导致依赖的啊.所以不能仅仅靠药物啊.另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

    2016-07-01 03:04
  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,针对您孩子的情况我提几点建议1、和水果一起榨汁2在喜欢吃的食物中,悄悄加点蔬菜泥,让孩子慢慢去接受蔬菜口味。3、能过讲故事,让孩子接受吃蔬菜好处的道理。4、成人在孩子面前吃蔬菜,让他觉的蔬菜有多好吃。5、如果孩子能开始吃一些蔬菜,哪怕就一点点,也要及时表扬,让这种行为得到正强化。6、在生活中建立奖励的规则或英雄形象.比如奥特曼.然后告诉他,奥特曼就是因为吃了蔬菜,才成长的很好,有力气作宇宙英雄.7、多变些花样,菜做得精致一点,尽量做到食物品种多而色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,要鼓励孩子,给孩子提供看上去吸引人的蔬菜。希望可以帮到你

    2016-07-01 03:11
  • 回答6

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你可以把菜剁碎了给宝宝包成小包子,小饺子,做成菜泥,丸子给宝宝吃,平时多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜。

    2016-07-01 03:18
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