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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,坐月子期间吃了过于油腻,生冷及刺激性强的食品不能吃外,不应忌口。应多吃鱼类,蛋类,豆制品,奶制品,瘦肉,蔬菜水果以加快身体恢复。坐月子期间应多吃汤之类食品,多休息,多让宝宝吸吮乳头,刺激乳汁分泌,还要适当下床活动,利于产后恶露的顺利排出及预防便秘。
2016-06-30 15:55
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,坐月子期间的话是需要注意尽量的避免服用辛辣寒凉的食物才可以的,再就是需要注意饮食上避免过于油腻,营养需要均衡,一般情况下早期以流质饮食为主,比如鸡蛋羹,面条等,再就是需要注意适当的补充多种维生素片等才可以。
2016-06-30 16:02
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