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产后抑郁了怎么办啊

产褥期抑郁症

产后抑郁了怎么办啊

  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。

    2016-06-09 09:34
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    产后气血亏虚营养不良再加上情绪过度焦虑和紧张这种情况极有可能会造成焦虑症或者得抑郁症的现象,实际上这种情况的时候我们可以通过口服甘麦大枣汤复合维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液另外一定要保持饮食清淡。多吃一些新鲜蔬菜和水果多做一些户外活动

    2016-06-09 09:41
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,婆媳不合,关系紧张,再加上孩子闹心事情比较多,精力不足等就容易造成抑郁。建议思想放松,多和亲朋聊天,分享自己内心的烦恼,多和老公沟通,让他帮助改善您的婆婆关系,让老公多多关心自己。饮食营养均衡,保证充足睡眠。祝您生活愉快!

    2016-06-09 09:48
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    心理分析:根据您的描述,产后抑郁是一种比较常见的症状,很多妇女在生产之后都会发生这样的问题。心理指导:因此,首先得调整心态,不要被抑郁情绪所笼罩,更不要被婆婆所影响;其次建议前往正规医疗机构寻求医生的帮助。

    2016-06-09 09:55
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    这个其实容易你伤心点在哪可以注意力转移法多关心宝宝学习培养宝宝的事情,也在无聊的时候可以多做自己平喜欢的事前提不能影响身体和宝宝的事情

    2016-06-09 10:03
就医问药

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什么是产褥期抑郁症?   产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现忧郁症状,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。引起产后抑郁症的病因比较复杂,一般认为是多方面的,但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。通常在产后2周出现症状,表现为易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧,常失去生活自理及照料婴儿的能力。 查看全文»

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梁梅

梁梅 / 副主任医师

擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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叶倩 / 主任医师

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