总爱感冒是身体抵抗力变差了，可通过以下方式改善。一，加强体育锻炼，通过锻炼增强体质，提高抗病能力。二，养成健康良好的生活和饮食习惯。作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠。不抽烟喝酒，不吃辛辣刺激和太咸太甜的食物。三，保持良好的家庭和个人清洁卫生。

根据您所说的情况，一般感冒就是我们常说的急性上呼吸道感染，多见于咽炎或者扁桃体炎症所引起或者受凉所致，一般经常感冒主要是因为您的体质差可能性大。建议您要注意休息好，不要熬夜，不注意这个习惯的话，是很容易导致您的体质下降的，还要有注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃热炸类上火的食物，不要喝酒，多做一些体育运动，这样有利于增强体质，减少感冒的发生。

普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。

小儿的免疫球蛋白—lgG、lgM。在出生后5～6个月时较低，lgA不能通过胎盘进入体内，故胎儿、新生儿血清中无lgA，在1岁时才为成人的13%。lgA有保护呼吸道黏膜免受病毒或细菌感染的作用，故病原体易在小儿呼吸道黏膜繁殖，引起呼吸道炎症。由上可知，小儿免疫系统的特点决定了小儿易患感冒。

你好，如果长期感冒，可能跟个人体质状况有关，但也有可能是鼻炎引起的被误认为感冒了。一般来说鼻炎患者会经常打喷嚏，眼睛痒，喉咙耳朵痒，如果是鼻炎应当查明鼻炎的类型，再对症治疗。如果是感冒，应加强锻炼，增强自身的体质，注意预防感冒。

你的情况属于气虚感冒,抵抗力低造成的可以服用屏风散颗粒加维生素C可以提高免疫力或参苏饮,同时配合体育锻炼,增强体质,增加身体抵抗力.免疫力差是自身体质太弱了.对于体质弱的可以通过锻炼,加强饮食,生活节律等方面调整,