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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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你好,体重超重过多是属于肥胖症状,需要控制饮食,增加运动量,消耗体内多余的脂肪,来达到正常的体重指标。建议你多吃新鲜的食物,少吃或者不吃零食和精加工的熟食,比如面包,蛋糕,香肠,甜品,饮料,膨化食品等等。还有尽量不吃油炸,高热量的食物,可以少食多餐,每顿七分饱,多喝热水,通过运动多出汗,帮助排除体内毒素和消耗热能。贵在坚持,就能减轻体重。
2018-12-19 16:26
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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这是个人体质的问题啦.有人就是容易长胖的.因为身体的吸收能力比较好.而且只要你自己的血压以及血糖正常,宝宝发育也正常.长就长吧.
2016-05-30 03:14
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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少食多餐,适当运动运动吧,宝宝各方面都正常的话,宝妈就不需要大补了,吃得清淡些,因为吃得太好宝宝也吸收不了,只会让宝妈长膘。
2016-05-30 03:20
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好根据你的情况描述考虑建议可以减肥,注意饮食,不要吃高脂肪类的食物、
2016-05-30 03:35
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