牙龈萎缩的防治　　牙龈是支持与保持牙齿的软组织。牙龈萎缩，牙根裸露，使口腔咀嚼物、细菌等磨损、污染与腐蚀的机会大增，引发龋齿、牙周炎、根尖炎、牙髓炎及牙齿松动与脱落等。　　炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。　　1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。　　2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。　　3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。　　4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。　　5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。美迪医疗网登载

牙龈萎缩基本不可恢复，只能延缓。出现牙龈萎缩，主要是因为龈缘部分存在异物，又长期得不到清理，细菌滋生，长期刺激所致。随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，主要出现于老年人。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。杏林集的东恒牙宣方，清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。适用于牙齿宣露、齿脱血出、齿动欲脱，疼痛碍食，或体有发热恶寒。早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。

牙龈出血是牙龈炎引起的，也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除，钙化后形成牙石，是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因，口腔内细菌种类很多，而且数量惊人，繁殖能力很强，因此治疗的要点是如何调整菌群间的平衡关系，而不是彻底消灭所有病菌，所以要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。出血严重者一定要请专科医生诊治，超声洁牙是最基本治疗方法，可以去除附着在牙龈上下的结石，但一次超声洁牙并不一定能把所有牙石去除干净，即使去除干净，以后还会再附着，所以有条件者应每半年或一年超声洁牙一次。

您好，如果是牙周状况不好导致的牙龈萎缩，可以去洗牙，虽然刚洗牙的一段时间里牙齿容易松动，但是毕竟去除了牙结石，牙菌斑，对长期的牙周状况是有好处的。如果是其他内科疾病导致的牙龈萎缩，就要积极治疗原发病，原发疾病改善了，牙龈萎缩才有可能改善。您可以先去口腔科检查检查，如果是其他内科疾病导致的牙周状况不好，就要积极治疗原发病。还有就是一定要保护好口腔卫生，餐后刷牙。因为您现在还非常年轻，不好好保护以后如果口腔状况更加糟糕了的话，对生活是会有影响的。

你好，根据您的描述来看，牙齿松动脱落，可能与牙周炎有关，如果是由于牙周病引起牙齿松动I度、松动Ⅱ度，通过治疗，牙齿可以保留，保留的方法是作牙髓去除后，将牙齿磨掉一些，医学上称为磨改牙体。如牙周袋过深、牙槽骨吸收接近根尖、松动Ⅲ度以上、确无保留价值并可能形成病灶的患牙，需要拔除。另外，“食欲不振,便秘,面色黄,脾气暴躁,易困”，原因是多方面的，可能与更年期综合症等有关，建议您的朋友尽早到医院检查一下，对症治疗，祝您健康！